適合于女性飲用的梅花藥膳――綠梅冰糖茶。做這道茶時，可取綠萼梅5克，冰糖適量，用滾水沖泡綠萼梅，代茶飲就可以了。這個茶不只適合于愛生機的大姐、阿姨。對于一些長暮年斑的朋友，也特別適宜。 另外，我們還可以根據(jù)自己情況，選擇不同的配伍，如果長有痤瘡、痘痘、黃褐斑的女性朋友，可以在這個茶內(nèi)里再加入些白芷(5克)，較好先熬一下，這一天將茶當水喝。 如果有乳房增生的女性朋友，或者說沒有增生，但月經(jīng)之前乳房脹痛，特別敏感，穿衣服都不恬靜的朋友，這個時候我們可以加入點柴胡(5克)、香附(5克)。也是先熬水，一天泡水來喝，由于這部門女性大多都有氣滯血瘀的情況存在。 下部也是一個原理，好比說有的時候并不重，有點肚脹，來月經(jīng)的時候不是猛烈疼痛，總有點不恬靜，需要養(yǎng)血的可以在這個茶中加入些西紅花(0.5克)就可以。但針對女性不同的癥狀加入不同的方子。